手机浏览器扫描二维码访问
“知道了!”
邵锡不情愿地应和着,心里却是极为不满。
继续训练,邵锡故意侧了侧身,不想看见那喜欢挑刺儿的干事,不是自己不谦虚,而是他太不懂得训练规矩了,一个劲儿地打断邵锡的训练,让邵锡的训练思路很受影响。
“直拳,连续五动,做!”
邵锡一边喊着口令,一边下去给队员们纠正动作。
纠正完,邵锡又在队前讲解道:“同志们,对于直拳的动作要领咱们大家肯定都掌握的非常熟练了,它的主要优点是收发自如、攻击面广而且有效攻击距离大,是日常中最常用的一种拳。
可能咱们都觉得练这种拳比较简单,比较得心应手,但是要想练好它并非易事,即使是一个练了十年的拳师,他的直拳也并非尽善尽美。
因此在训练的时候我们一定要时刻记住几点:一,不仅要出拳快,而且收拳要更快;二,扭腰送跨可以增加拳的威力,但一定要把握住度,不然就会造成身体重心不稳;三,蹬腿、扭腰和送跨要一气呵成,送肩的幅度也要掌握的恰当,动作不能太过夸张。
我们一定要记住,我们练拳,不仅是为了好看,更为了实战……”
“邵锡,精讲多练,精讲多练!
别扯那么多没用的!”
干事突然又打断邵锡的话,吆喝道。
邵锡被气的一摸脑袋,差点儿崩溃,自己正热情洋溢地给大家讲解,这干事突然又插了一句,彻底打断了自己的思路。
“别老是讲解,一定要注意熟能生巧,多练才是硬道理!”
干事振振有词地说。
邵锡盯了干事几眼,其实他也不过是个刚刚分到训练科里的一个实习学员,听说还是走的关系。
此时,邵锡实在是受不了,再这样下去,训练非得被他搅和黄了不可!
邵锡本想好好地讽刺他一顿,但还是给他留了面子。
“王干事,你老是觉得我训练毛病多,要不,你来练试试?”
邵锡朝他一摆手道。
干事一听邵锡这话,蒙了,迟疑了半天,脸涨的通红。
“我,我,我要是组织训练,还要你干什么?心里没数了是吧?”
干事觉得邵锡这样质问自己,让自己很没面子。
其实刚实习的学员干部都这样,不知道工作怎么开展,遇到事情容易紧张,尤其是特别听不进军衔比自己低的同志讽刺自己。
邵锡的这句话,已经把王干事的火气激了出来。
邵锡看他这窘迫的样子,心里有些好笑。
看来,实习干部就是实习干部,根本没什么经验,局里怎么会派这么一个傻瓜来呢?“这样吧,王干事,要么你就认真地看我指挥训练,要么,你亲自指挥,你老是打断我的话,让我怎么静下心来指挥?”
邵锡开门见山地坦白,他觉得自己给王干事留够了面子了,为了提高训练的效果,他必须按照自己的思路,不让任何人干扰到自己的情绪和水平的发挥。
“你——”
王干事有些气急败坏,‘哼’了一声,朝营房走去。
、
邵锡看着他的背影,轻轻地埋怨道:什么人啊,象个当干部的样子吗?一点儿规矩都不懂!
看着即将度过七年之痒的相恋之人携手自己的闺密在她面前秀恩爱,她被冠上小三的诬赖之名,形影单只,无从反驳。买醉强上了一个绝色男神,从此命运改写,逆袭归来。当初是你硬要睡了本少爷,本少爷才会搭理你,不然,你以为就你那模样有可能勾引我吗?二十几岁还是个和尚没吃过肉,那时你肯让我硬来真的不是因为被我唤醒了,让你从此不再不举?是不是不举,你要试试吗?某男神被惹怒了。坐在两人中间的小可爱眨巴着无辜的眼睛看着两人,听不懂他们在说些什么。...
她是yan名远播的大明星,媚丽娇颜,妖娆身材,极尽勾诱。他是年届三十岁的大龄处男,江湖传言他那方面不行,对女人一向敬而远之。初见,她被当成礼物,躺在了他的床上。。。调笑,勾引,挑逗。。。极尽各种之能事,可他眉毛都没动一下,眼神冷厉中闪着鄙夷和不屑。再见,她正与男人拉拉扯扯,他忍不住上前出声,只因,他怕那男人被这女人荼毒!三遇,她借酒壮胆,提出借钱陪三天的无耻要求前一刻与某男一副旧情切切,下一刻立马扑倒另一男人怀中,却又对他口口声声地说我就喜欢你这样的男人如此一个言谈暧昧,举止轻浮,到处勾搭男人的放荡女人,他鄙夷之余更加深恶痛之!然,这女人却一次次找上门,不顾他的冷脸,厚颜无耻,调戏不断他怀疑,这世上当真有这样不要脸的女人?直到某一天,她出现在他面前,眨着媚眼,半真半假道你愿意娶我么?不愿意!几乎想都没想,他一口回绝。为什么?她的表情似乎不是受伤,而是有些忿忿不平。他挑起眉,娶你?对我有什么好处?她潋滟一笑,娶我的好处多了去了,我有美貌有身材有工作最重要一点,我有女儿,你不是‘那方面’不行么?娶了我你就有了现成的乖巧可爱聪明伶俐的女儿男人磨着牙,果真是好处多,连生孩子都省了!叔叔,妈妈带着我这个拖油瓶很难嫁人的,你就勉强娶了她吧。某女孩皱着秀气的眉头,一副小大人似的口吻道。喂,你老妈我行情好的很,人家干嘛要勉强!某男人满额黑线,嘴角抽搐。他能说他压根就没想娶么?从来对女人敬而远之的他,没想到自己居然答应了她的求婚,而且这一娶还附带她的女儿。原本以为不过是一场简单的婚姻,却没想到她求婚的目的竟然是小剧场一某夜,某项活动后某女抱怨你不是对女人没兴趣么?某男点头嗯。那你最近这是?男人想了一下,因为是你调教的好。某女闻言雀跃不已啊,外面有很多漂亮妹妹的,不如你去找男人黑下脸不用了,我就找你。某女欲哭无泪。什么叫作茧自缚?什么叫搬起石头砸自己的脚?老男人很可怕,刚开了荤的老男人更可怕!小剧场二我的心经过千锤百炼,你确定你能打动我的心?我确定!某路人甲自信满满。这时,某男登场,搂住女人的肩。打动她的心之前,你要先取悦我。为什么呢?某女娇笑地代替那个傻呆的路人甲问出口。男...
...
穿越大唐,张诺只想安安稳稳地经营好酒馆,到时候经济改善了就买个丫鬟,娶个漂亮媳妇过上好日子,结果,他营业的第一天就来了一位特殊的客人李世民。作为穿越者,他拥有着远超这个时代的目光与见识,随口闲扯两句,听在李世民的耳中都是振聋发聩。不久后,张诺发现,自己随便说说的东西,居然就变成了大唐的治国方针...
林宇大战妖魔BOSS被杀,没想到却重生十年前。此时缥缈仙路手游还没有开始反馈修为!还有这好事?林宇果断变现所有家产,氪金十个亿!游戏中各个排行榜第一都变成了林宇。等游戏关闭充值通道,开始反馈修为,所有玩家都懵了!本以为那家伙是个大冤种,却没想到是个机灵鬼!我以为大乘期就是游戏里最高境界,没想到他竟然氪金成仙了!到后期,游戏里的妖魔BOSS全部降临现实世界。本来想统治这个世界,肆意妄为,但林宇却忽然出现在了他们的面前。你这虎妖,幻化成本体,去给我家看大门!你这狐妖,化成人形,去卧室里等着!你这兔妖,自己把皮扒了,去锅里待着!兔妖看了看旁边的老虎和狐狸,傻眼了兔兔这么可爱,怎么能吃兔兔呢!玄幻脑洞!都市修仙!...
壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血!待从头,收拾旧山河,朝天阙!本为响箭兵王,却偶然穿越到抗日年间,从此大杀,万里血屠,杀寇报国,看我如何振兴中华!...