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第六十三章 魔鬼训练周的开始生存成了大问题（第3页）

云苏抬起胳膊看了看已经由白转黑的胳膊，还有胳膊上沿那一圈界限分明的晒痕，心里面直打鼓。

晚上，八点多钟大老王和付广佑一脸严肃的回了休息室，随后听到孔排吹哨，示意所有班召开班务会，内容自定。

大老王一脸严肃的坐在前头看着手下的这些战士。

稍微整理了下语言，大老王开始主持今天晚上的临时班会。

“今天晚上的班会有三个议题，第一：通报上午跑步的结果。

第二：传达新的训练计划，主要是过年前的训练内容。

第三：根据领导指示谈一谈今后本班的训练方阵和实施办法。”

大老王正襟危坐的说完，从旁边的床上拿过一个文件夹。

他打开后捧着几张纸念了起来：“六中队班里五公里负重越野成绩第一名：四班，第二名：二班，第三名：三班。

第四名：一班。

并列第四名：六班。

五班择机考核。”

大老王念完放下手里的记录纸，看着面前的战士们说：“你们是不是觉得奇怪，只有名次，没有成绩。

那是队长给咱留了个脸。

第一名的成绩勉强达到班级负重武装越野的及格线，从第二名到我们班都是被甩的老远。

虽然你们这些新兵刚下连队没多久，但是越野成绩实在是拿不出手，队长报给我们几个班长的时候，我们都觉得面皮发热。

好了，第一项先说到这里。

下面第二项内容。

传达近一个月的训练大纲。”

大老王停了一下，从旁边拿过茶杯喝了一口，然后重新拿起记录纸继续念道：“

六中队一月训练计划

训练计划：以周为单位。

训练内容：以体能，中长跑为基础。

目的：提高本单兵综合军事素质，用以提升本中队战士处置未来可能发生的各种突发事件的综合能力。

周训练内容：

周一：上午6：00五公里无负重越野。

8：00军体单双杠一二练习。

10：00体能训练。

下午14：30三公里长跑。

15：30体能训练。

晚上19：30整理内务

22：00点名

周二：上午：6：00队列出操。

8：00队列练习。

10：00军体单双杠一二练习。