黑岩网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章驱赶出去(第1页)

还有一些很重要的规则,四人也都讲了许多,十分详细。

比如:

扣篮:球员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

这种投篮机器哦啊最帅,可惜需要个子高,而且弹跳力不错,林业讲了一下,整个高三,也只有一人可以做到。

那人是高三五班的严成,一米九的大个头,十分有震慑力。

高中三年,他所在哪个班级,哪个班级的篮球比赛就是全年级第一。

这没的说!

第二是补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。

这需要眼力与十分默契的配合,少一点都不行,目前为止,他们这个队没有两个配合默契的,叹息!

第三,错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

这一点四人认真给杨天讲了一遍。

因为他们不需要太在意得分,只要让对方得分少点就行。

毕竟倒数第一已经非高三一班莫属了,谁想抢都抢不走。

第四,要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

讲了也没用,被说杨天,那四个说的头头是道的小伙伴也不行。

第五,突破:运球超越一切防守人。

说了等于白说,也就林业有那么一点能耐,其他四位班长拍球都能丢,根本不用别人的阻拦。

第六,空切:进攻人空手向篮跑动。

太深奥,林业也讲不出所以然,然后在杨天愕然的神色下直接跳过了。

第七,盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

在高三四班有一位狠人,虽然只有一米八,但是盖帽的技术是所有高三球员的噩梦。

林业特殊强调了一下,这个人叫左修,让杨天四人千万不要再他的身边投篮,不然不仅会绝望,而且还会颜面尽失。

毕竟盖帽太伤人自尊了。

第八,补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。

这一点四人是认真跟杨天强调了一番,因为了解到杨天啥也不会,只能补位来把面子给尽量不要丢那里么多。

第九,协防:协助同伴防守。

这一点林业想了想,感觉跟自己的对手讲,比和这四个书呆子讲要合适。

第十,紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

看了看五人那脆弱的小身板,林业说只要对方不用这个方法,他一定回去烧香。

第十一,斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

这一点是林业的强项,没的说,整个高三也就两三个人能拦住他的脚步。

所以他自傲了一阵。

本周收藏榜
热门小说推荐
闪婚蜜爱:七爷的心尖宠

闪婚蜜爱:七爷的心尖宠

遇到七爷前,秦暮晚是个被父亲丢到乡下,不被重视的弃女。遇到七爷后,她成为云城无数名媛千金羡慕嫉妒恨的对象。七爷宠妻无度,是个妻管严。好友邀他聚会,他说暮晚不让我喝酒。客户请他吃饭,他说老婆在家等我。秦暮晚怒了我从没这么说过!婚后每晚被迫营业,还要背锅,她太难了!...

国民别慌,我再模拟一个金色天赋

国民别慌,我再模拟一个金色天赋

模拟器修仙国运修仙异域降临蓝星,天道将在每个国家挑选一名幸运儿前往修仙界,并对修仙全程直播。各国代表的境界,将同步一部分给全体国民!华夏国兴奋了,修仙这个体系咱们熟啊!世界其他各国郁闷了,他们必须首先学会要命的汉字!异域开启后,华夏国民却看到他们的代表进度迟缓。这是天胡开局啊,秦问怎么还不拜入仙门修仙呢?觉醒了修仙模拟器的秦问表示别慌,等我用模拟器再刷...

余生为期

余生为期

8岁时,林羡遇见萧菀青,被美色迷了眼,一句童言被人调笑多年阿姨你好美,我想嫁给你。后来,自以为早已忘怀的林羡再遇萧菀青,她的心跳又开始不停提醒她我好喜欢她。多年后,萧菀青被吃干抹净了才知道,原来软萌的小白兔长大了不是大白兔,而是狡猾的大灰狼。如果你说年少的爱恋像风一样捉摸不定,那我愿,余生以为期,长逝入君怀。食用指南1温柔年上御姐受x健气年下少女攻(攻受单指性格)2年龄差十四岁3HE又名阿姨,我想嫁给你你是我妈的朋友又怎样小阿姨的攻略手札下面是广告时间啦欢迎收藏作者君的专栏,么么哒闵然专栏推荐姬友百合文情深逢时by苏楼洛她血超辣by炒饭江南她要跟我离婚by封刃作书攻略高冷女上司by厦悲催...

嘘,鬼夫大人,晚上见!

嘘,鬼夫大人,晚上见!

再一次出任务时,遭遇僵尸袭击,中途被自称是女主前世丈夫的道士所救,从此她的生活发生了翻天覆地的变化...

地球最强生物

地球最强生物

末日突然降临,但这末日怎么跟说好的有点不一样?人类变成了只有三寸大小的小人,要命的是动物们却没跟着变小,还获得了不下于人类的智慧,于是,人类文明遭到毁灭性的冲击,而百依百顺的猫狗萌宠开始反攻人类,把人当作食粮和奴隶,智慧不再是人类的专属,原本站在食物链最顶层的人类,变为了连老鼠虫子都可以随意欺负的最底层,更不用说还有更加凶猛的狮虎狼豹在这样的末日世界中,主角却为成长为地球上最强的生物而努力着。...

每日热搜小说推荐