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第189章（第3页）

到了大岚山巡检司，他才有了正式训练的场所和空间。

他打量了一下，上前给李行中重新打结实绑腿。

“老五，现在咱们要干什么？”

赵国豪好奇地问了出来。

“十里越野长跑！

不过，今天就在教场上跑，等熟悉了地方，再出去拉练！”

“十里！”

李行中心里发虚。

走十里还凑合，直接跑十里，这是要人老命啊！

“男人，不能说不行！”

王和垚奸笑一声，令赵国豪一阵心慌。

不过，为了减去这一身肥肉，他是准备拼了。

自己有些底子，身体素质不错，五公里越野长跑，应该没有问题。

“老四，你最少要降30斤，刚开始慢点跑，不能伤到膝盖！

老二老三，你们要增重10斤！

至于郑宁，训练量减半！

大家有没有意见？”

“没有！”

王和垚看着众人，迎来一阵同意声。

郑宁撅了撅嘴，想要表达不同，终归还是妥协。

她不像这些家伙只管训练，她还要去兼顾这些人的伙食。

“平时多流汗，战时少流血。

贵在坚持啊！”

王和垚说完，郑思明率先跑了出去。

王和垚心头一乐，紧紧跟上。

这应该将是这个时代，东方，甚至是世界的第一批职业培训出来的教官了。

有了这些家伙，就不用他事必躬亲了。

跑着跑着，王和垚向后面一看，几个新面孔加入了跑步的行列。

众人一起跑步，到红日初升，人数渐渐多了起来，但也不过二十几人，三十人不到。

不是谁，都是那么有追求的。

“猴哥，你和老黄，谁年龄大些？”

王和垚看着跑的气喘吁吁的瘦猴和老黄，笑着问道。

“我大些，老黄才二十三，去年刚娶媳妇。