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第21章 请教小翠生活智慧（第2页）

云瑶眼睛一亮，她以前从未想过这些。

在她的观念里，修炼就是按照功法运转灵气，却忽略了身体本身的调养。

小翠继续说道：“还有啊，王妃，您在修炼的时候，不能总是紧绷着身体。

您得像放松心情一样放松身体，就像咱们在院子里晒太阳的时候，全身都懒洋洋的，那种状态说不定更有利于灵气的吸收呢。”

云瑶认真地听着小翠的每一句话，她觉得小翠的这些建议虽然简单，但却蕴含着生活的智慧。

她想起自己以前在现代的时候，也讲究养生之道，身体是革命的本钱，在这个修真界，身体同样也是修炼的根基啊。

从那天起，云瑶便开始按照小翠的建议调整自己的生活。

她先是向王府的厨房提出想要一些灵谷和灵蔬。

可厨房的人一听是她这个不得宠的王妃要的，便百般刁难。

负责厨房的李嬷嬷阴阳怪气地说：“王妃，您也知道这灵谷和灵蔬可都是珍贵的东西，王爷和其他主子们都还不够吃呢，哪有多余的给您呀。”

云瑶心中有些气愤，但她知道现在不是和这些人计较的时候。

她冷静地说：“李嬷嬷，我身为王妃，难道连这点东西都不能要吗？我现在身体不好，需要这些来调养，若是王爷怪罪下来，你觉得你能担得起吗？”

李嬷嬷一听，心中有些害怕，但还是不想轻易给云瑶。

就在这时，云瑶想到了一个办法。

她从自己的住处拿了一个自己从现代带来的小饰品，这个小饰品虽然在现代很普通，但在这个修真界却十分新奇。

云瑶拿着小饰品对李嬷嬷说：“李嬷嬷，你看这个东西，这可是我从远方带来的稀罕物，你要是能给我弄来一些灵谷和灵蔬，这个就归你了。”

李嬷嬷看到这个小饰品，眼睛里闪过一丝贪婪。

她犹豫了一下，最终还是答应了云瑶的要求。

云瑶拿到灵谷和灵蔬后，便开始按照小翠教的方法烹饪。

她虽然在现代不常下厨，但一些基本的烹饪知识还是有的。

她把灵谷煮得软糯可口，把灵蔬炒得香气四溢。

吃着这些充满灵气的食物，云瑶感觉自己的身体仿佛在慢慢发生变化。

同时，云瑶在修炼的时候也尝试着放松身体。

她不再像以前那样紧绷着神经，而是让自己处于一种自然、舒适的状态。

她在小院中找了一个阳光充足的地方，铺上一块柔软的毯子，然后坐在上面修炼。

当阳光洒在身上时，她感觉暖暖的，十分惬意。

在这种状态下，她惊喜地发现，自己对灵气的吸收速度似乎比以前快了一些，经脉堵塞的情况也有所减轻。

然而，这一变化也引来了一些麻烦。

柳嫣儿的丫鬟小红在路过云瑶的小院时，看到云瑶悠闲地在阳光下修炼，还闻到了从云瑶小院里飘出的灵谷和灵蔬的香气。

小红回去后，便把这件事告诉了柳嫣儿。

柳嫣儿一听，心中更加嫉妒。

她觉得云瑶这个不得宠的王妃凭什么能有灵谷和灵蔬吃，还能在阳光下悠闲地修炼。

柳嫣儿决定再次出手破坏云瑶的好事。

她让小红去厨房找李嬷嬷，威胁李嬷嬷说，如果她再给云瑶提供灵谷和灵蔬，就把她偷偷克扣下人的事情告诉王爷。

李嬷嬷一听，吓得浑身发抖。