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第七十章 超级无敌的散打解说员 付广佑(第3页)

再说说垫步,

在格斗姿势的基础上,前垫步,右脚向左脚后进一步,左脚随即向前进一步。

后垫步,左脚向右脚前推一步,右脚随即后退一步。

如果你们细心就会发现,进步和垫步就是个先出脚不同而已,不过结果也不同,往往短距离,两米内,进步用的多,中距离,垫步用的多。

这个就看你们的实现反应了。”

付广佑在讲解的同时,也谈了自己的实战心得。

看似随意的最后两句话才是真正的经验,我们几个新兵不住点头,一边的黄海波,廖名轩,许湛山也转过身子看着付广佑,加入到听课队伍。

“步法就说到这了,你们自己领会下,再来谈谈倒功,实际上除了前后侧倒外,还有更高级的,他们几个都学过了。”

付广佑指了指黄海波等几个老兵。

“下午你们都试过倒功了,我就说个精髓,我的个人看法。”

付广佑说着,毫无征兆的就来个侧倒。

“啪!”

一声脆响付广佑已经倒在地上。

“刚那个抬腿真漂亮,不愧是练家子。”

我小声的说。

“嗯!”

莫进军和黄家坚点了点头,表示赞同。

“你们只需记得一点,手要用拍的,手臂着地,不能用肘,在水泥地上会废的。

腿也是,一定要用肉最厚的地方去碰,别用关节。

前倒没啥说的,后倒,注意用肩膀两侧的肉去抗,别傻楞傻楞的只用两条手臂拍,拍的不好手肘就受伤。”

说着付广佑又做了个后倒动作。

“厉害!”

我还是没控制住,喊了一声。

“这有什么,还有跃起前后侧倒呢。

我刚说的他们几个学过了。

不过,现在教你们还是早了,容易受伤,慢慢练吧。”

付广佑站起身拍了拍手上的灰。

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