手机浏览器扫描二维码访问
但军令如山,他们只能硬着头皮上。
第一个新兵深吸一口气,双手紧紧握住横杆,费力地向上拉。
他的手臂肌肉紧绷,青筋暴起,每一寸肌肉都在用力。
可刚做了几个,手臂就开始颤抖,力气渐渐耗尽,双手一滑,整个人重重地摔落在地上。
“继续,做到标准为止!”
齐桓的声音立刻响起,如同炸雷般在新兵耳边回响。
那个新兵咬咬牙,再次站了起来,重新握住横杆,继续努力。
他的脸上满是汗水,眼神中却透着一股不服输的劲头,仿佛在告诉自己:再坚持一下,再坚持一下。
其他新兵也陆续开始尝试。
有的新兵涨红了脸,脖子上的青筋都鼓了起来,可还是无法完成更多的引体向上;有的新兵刚拉起来一个,就因为体力不支,双手滑落。
每一次失败,都会换来齐桓严厉的呵斥:“手臂伸直!
腹部收紧!
重来!”
他的声音像一把锋利的刀,割在新兵们的心上,却也激起了他们内心深处的斗志。
双杠这边,大家同样苦不堪言。
新兵们跨上双杠,开始做屈伸动作。
汗水顺着他们的脸颊不断滴落,浸湿了衣衫,又滴落在训练器械上,发出“滴答滴答”
的声响。
有的新兵做到一半,手臂就开始发软,身体不由自主地往下沉;有的新兵则因为动作不规范,被齐桓狠狠地批评,要求重新再来。
他们的脸上满是痛苦,但眼神中却闪烁着不屈的光芒。
在烈日的炙烤下,器械区的温度越来越高,金属的单杠和双杠被晒得滚烫,新兵们的双手被烫得通红,可他们只能强忍着疼痛,继续完成训练任务。
他们的眼神中,有痛苦、有疲惫,但更多的是对成为优秀老A的渴望和坚定。
每一次咬牙坚持,每一次重新站起,都是他们对自我极限的挑战,也是他们对未来的承诺。
训练场上,汗水与尘土交织,痛苦与坚持并存。
新兵们的身影在阳光下显得格外单薄,却又无比坚韧。
他们知道,只有经历过这样的磨砺,才能真正成为老A的一员。
而此刻的每一分痛苦,都将成为他们未来最宝贵的财富。
当最后一缕日光隐没于天际,晚霞的余晖在训练场上渐渐消散,这漫长且煎熬的一天体能训练终于画上了句号。
小南瓜们就像被抽去了筋骨,浑身的肌肉都在发出痛苦的哀鸣,每一寸肌肤都仿佛在诉说着疲惫。
他们的双腿酸痛得近乎麻木,肌肉紧绷成一团,好似被无数根钢针深深刺入。
迈出的每一步,都伴随着钻心的疼痛,膝关节和踝关节像是锈住的齿轮,每转动一下都艰难无比,只能一瘸一拐地缓缓挪动。
手臂也沉重得抬不起来,连简单地摆动都显得异常吃力,肩膀和手肘处的肌肉因过度疲劳而微微抽搐。
许三多和袁朗满脸疲惫,汗水与尘土混在一起,糊在脸上,形成一道道泥印。
他们双腿打着颤,每走一步都要停顿一下,努力调整着身体的平衡,可即便如此,他们的眼神依旧坚定,望着远方的训练基地,眼中透着对未来的期许。
吴哲扶着自己的腰,微微弓着背,大口喘着粗气,汗水顺着他的鬓角不断滑落。
他的脸上写满了疲惫,但嘴角却挂着一丝倔强的笑意,似乎在向这残酷的训练宣告自己绝不屈服。
拓永刚脸色苍白,额头上豆大的汗珠不停地滚落,他咬着牙,强忍着身体的疼痛,每走一步都发出一声闷哼。
他的眼神中虽然有痛苦和不甘,但更多的是不服输的劲头,暗暗发誓一定要坚持下去。
他们相互搀扶着,在夕阳的余晖中慢慢走向宿舍。
桂仁新书一品天下已上架,坑品良好,欢迎围观,下面第一个直通车就是哦!O∩∩O 大户人家规矩多,愁煞换魂杀猪女。大字只识那几个,小姐规矩不懂得。 娘家婆家皆无良,相公还是纨绔子。狐朋狗友一大堆,个个都是顽劣货。 警告你们别惹我! 小蜻蜓不是从前那朵池中荷,谁若让我不好过,亮出杀猪刀,管你是谁一样剁! 舍得一身剐,敢把这大宅门里各路人马统统拿下! (本书为冲囍姊妹篇,宅斗,轻喜剧。)...
温沉苏润免费阅读全文,温沉苏润苏润温沉是小说主角,小说温沉苏润全文简介温家有女叫苏润,是温氏集团未来接班人温沉的心头肉。却有天苏润突然失踪,一别四年再见,她身边多了一对龙凤胎四岁的小萝莉皱着小眉头,蜀黍,我妈咪人美心善,上得了厅堂带得了娃,最重要的是人傻好骗。...
欢迎进入QQ群839877916,所有读者都可加。幻影城内于家少主于启辰,曾经的天才少年,因为家族的身世,不断地隐藏着他的实力,但是因为他的父母被牵扯进去,所以不得不恢复他的实力,成为最耀眼的天才,在各个势力和阴谋的推动下,实力越来越强...
江少的腹黑小妻子章节目录江少的腹黑小妻子百度云txt下载新婚前夜,未婚夫和闺蜜浴室偷情。民政局前,未婚夫推脱不来,丢她一人在风中凌乱。面对相似遭遇的男人,她主动凑过去,江总,如果你暂时找不到新娘子的话,不如考虑下我如何?他欣然应允,两个熟悉的陌生人从此被捆绑在一起。她对他没有爱,和他结婚的初衷也只是为了报复未婚夫。却不想爱情来的太快就像龙卷风...
网游之超级国宝...
洛夜被无良父亲逼迫,嫁给了A成最牛逼的人物。没有婚礼,没有祝福,没人知道……本以为可以就这样相安无事,可为何这个男人每晚都要召见自己?!还得乖乖在床上躺好?!世界topone首席执行官在国际经济峰会上被采访,拿着话筒的美女记者战战兢兢地问道,郗总,请问您有什么畏惧的人吗?某美男淡淡地扫了一眼记者,意味深长地对着镜头吐出两个字,惧内!...