黑岩网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 凉茶咬人事件古武术突破(第1页)

热身结束后。

在石川的安排下,各个小组有序的开始进行训练。

和之前不同,石川减少了挥拍方面的练习,而更多的增加了身体方面的强化训练。

俯卧撑、往返跑、单双杠等等,从上肢到下肢,包括腰腹部全方位的强化。

而如此高强度的训练,自然是让众人苦不堪言。

可是。

因为放弃就等于退部,所有人都撑着一口气没有掉队。

新人们不想放过这个提升实力的机会,而且,他们也想证明自己,并不比那些前辈差。

至于二、三年级的,也不愿输给新人。

每个人都咬牙坚持到最后,除了部分二队的队员和正选,结束上半场训练后,所有人都累倒在地上。

“大家都休息下。”

趁着这段时间,石川招呼道:“正选和二队的,开始下一阶段的训练。”

“啊?”

闻言。

有二队的队员面色一变:“这都还没休息呢,又要训练?”

“没错。”

石川也不客气,当即便说道:“既然获得了其他人没有的身份和荣誉,就有必要承担别人没有的训练量!”

“当然。”

“你们也可以选择退出,但我丑话说在前面,所有人,包括正选如果没有完成训练任务的,要么取消正选资格,要么就接受惩罚!”

听到石川这番话,众人不由的变了脸色。

这位虽然是一年级,但给人的威严,却丝毫不亚于三年级的资深前辈。

加上有榊太郎和迹部站台,没人敢在这個时候挑衅他的权威。

“那,那个......”

那名二队的队员想了想,小声的询问道:“请问...具体的惩罚是什么?”

“实际上,倒也不是惩罚。”

这时,石川手里不知何时,出现了一大瓶墨绿色的浑浊液体:“这是我根据别人的配方,研究改良过来的饮料,你们也可以叫它凉茶。

没有按要求完成任务的人,每次必须喝掉50毫升。”

“这...这玩意能喝吗?”

看到石川手里的处罚茶,向日咽了口唾沫,语气中也带着几分的颤抖。

他的体能,是冰帝出了名的差。

刚才的热身训练,也把他累了个够呛。

只是碍于正选的面子,没有表现出来。

但现在,石川竟然说不能休息,他也就忍不住的站了出来。

本周收藏榜
热门小说推荐
恶名昭彰绒毛控

恶名昭彰绒毛控

一个无可救药的绒毛控王子。一群倒霉催的星际兽族难民。哎呀,小猫!压倒,搓揉,手感真好妈蛋,仗势欺人,强抢民男,不要脸!大概就是这么一个,我只是想撸个毛,你们却总是想太多的故事。...

嫡女凶猛

嫡女凶猛

她的善心,使她落得一剑穿心的下场。  她的固执,使她与最爱她的家人反目成仇。  重活一世,她凶猛如虎,别人欺她一倍,她定十倍奉还。  而那个误过的少年,是否还能再错过。    新坑农媳欢迎亲们来跳坑~...

无相天尊

无相天尊

他生于郭家,是郭家的一个庶子所生,在家族本来就地位不高,不过这倒不是他生活困顿的原因,原因就是他爹和他娘在多年前,外出为郭家完成任务的时候,出了些意外,从那以后就再也没有回来过,只留下了他,和他的哥哥两人相依为命。苦练修习成为天尊了,天地间唯一的一个天尊。...

都市之仙帝归来

都市之仙帝归来

仙帝逆转时空,回归都市,他将带领亲人,朋友,红颜重新踏上修炼之路...

过桥米线

过桥米线

乔加操!我做的是线人但是不用次次提供线报都吃米线吧!你丫能不能大方点来个盖饭什么的?郭林我说你做线人能不能做的低调点?郭林你就这么怕坐牢?乔加我跟你说过,我可以死,但是不可以坐牢。郭林乔加!乔加郭林,我可以坐牢,但是你不可以死刑警大队缉毒组腹黑精英VS痞子渣属性小混混线人强强互攻慎入...

重生之华娱巅峰

重生之华娱巅峰

重生回到12年前的自己身上,毅然走进娱乐圈,成为一代天王...

每日热搜小说推荐