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第10章 平安快乐的要诀5（第1页）

重复爱默生短文《自我依赖》的精彩结尾：

“一次政治性的胜利，地产收益提高了，你病体康复，久未晤面的朋友出现了，或任何其他外来的事物，使你士气高昂，你以为好日子就在前面。

切勿轻信，世事并非如此，除了你自己，因为没有人可以给你带来平安。”

几年前，我读过一本小书，它对我的人生有深远的影响。

这本书就是詹姆斯·艾伦所著《思想的力量》，以下是其中的两段：

“如果你想改变对事与人的看法，事与人就对你发生改变……如果一个人的想法有激烈的改变，他便会惊讶地发现，其实生活中的状况也在急速地改变。

每个人的内心都有一股神奇的力量，那就是自我……所有的人都是思想的产物……只有提升了自己的思想，才能上进，克服并完成某些事。

拒绝提升思想的人只能滞留在悲惨的深渊中。”

“创世纪中，上帝赐予了人类统治大地的权力，那是一份伟大的赠予，但我却对这种伟大的权力没有任何兴趣，只希望可以先统治我自己——控制自己的想法，克服自己的恐惧，控制自己的心智与精神。

最神奇的是，我知道自己可以自我控制到相当高的程度，因为，无论何时，只要可以控制自己的行为，就能控制自己的反应。”

让我们一起谨记威廉·詹姆斯的名言：

“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，便能够克服任何障碍。”

让我们为自己的快乐而奋斗！

让我们遵循以下建设性思想，争取属于自己的最大的快乐。

这份计划称为“活在今天”

。

我认为这个计划非常能振奋人心，因此送出了好几百份。

只要能照着去做，多半的忧虑即将消逝，相对地也会增加生活的乐趣。

活在今天我们应该懂得：

第一，今天我要让自己很开心。

因为林肯说过：“多半的人都可以决定自己拥有更多的快乐。”

快乐源于内心，并非外来之物。

第二，今天我要调适自己，而不是调整世界来配合我。

我要让自己配合自己的家庭、事业与机运。

第三，今天我要照顾自己的身体。

我要运动，关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它，让它变成我心灵的殿堂。

第四，今天我要强化心灵。

我要学习，不让心灵闲置，阅读需要聚精会神才能读懂的读物。

第五，今天我要从三方面操演我的心灵：我要默默地为一个人做件好事；至少做两件我不想做的事；照威廉·詹姆斯所说的，为了让心灵得到演练，不致怠惰。

第六，今天我要让自己怡人。

使自己看来愉悦，穿着合宜，轻声慢语，举止恰当，多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不挑任何人的缺点。

第七，今天要全心全意只活这一天，不去想自己的整个人生。

一天工作12小时固然很好，如果想到一辈子都要如此，可能会先吓坏我自己。