黑岩网

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 第九套军体操（第1页）

“虾米东东？第九套军体操？那是什么玩意啊？”

在场三人大眼瞪小眼，全都糊涂了，彭剑豪躺在地上挠着脑袋，疑惑的问道。

“第九套军用体操？有这东西么？”

穆飞雪也是疑惑的眨巴了一下眼睛，她可从来没有听说过部队里还有这东西啊。

“嗯，很厉害哦，是我爸以前当特种兵时在部队里学的一种强身健体的体操，打根基是最好不过的！”

莫云将想好的说辞说了出来。

“是这样啊！”

穆飞雪恍然，点了点头，“不过这东西应该是保密的吧，你教给我不要紧？”

“哈哈，那里什么保密啊，我爸既然教了我，那就不是保密的了！”

莫云笑道，“闲话少说，我先给你打预防针了，这套体术练习起来可是很折磨人的，坚持不住你可以放弃。”

“小瞧人了不是？”

穆飞雪哼了一声，撇了一眼毫无形象躺在地上的彭剑豪一眼，“要放弃也是耗子先放弃，本姑娘是那么没毅力的人么！”

“那好！

你先试试这个动作！”

莫云嘿嘿一下，右脚抬起，从后面勾住左脚，右脚脚尖点到左脚脚面，随后右手上左手下，在后背抓住，整个人腰部挺直，纹丝不动。

“我靠，这什么怪动作啊？”

彭剑豪瞪大眼睛，“像瑜伽又不像瑜伽的！”

“简单！”

穆飞雪毫不在意，轻轻松松的就摆出了莫云示范的这个动作。

“莫云你这个好像有些像古瑜伽术啊，你从哪里学来的？”

李思妍奇怪的问道。

古瑜伽术算个屁啊！

莫云心里嘀咕着，但是这句话是不能说出来的，他散开姿势，笑道：“好像借鉴了一部分来着，不过比瑜伽高明多了，也难多了。”

“难？我怎么没觉得？”

穆飞雪放下手，从莫云勾勾手指，“还有难一点的不？这根本难不倒本姑娘么！”

“这个姿势是最简单的，你再看看这个！”

莫云嘿嘿一笑，右腿往后朝天一踢，摆出一个朝天蹬的架势，然后双手从背后勾住小腿，整个人纹丝不动，从穆飞雪道，“试试这个！”