手机浏览器扫描二维码访问
荣光坐在楼顶天台的地上,用剪刀沿着两块球皮的缝隙小心地切开了线,打开了一个缺口,然后他将里面的内胆抽了出来,再把内胆切开来,然后重新塞回去。
塞好了之后,他用手从塑料袋里捧起沙子往剪开了的内胆中倒沙子。
用沙子将内胆完全填满之后,他开始掏出针线在内胆的缺口上缝补。
针线活这种事情是难不住穷人家孩子荣光的。
爷爷奶奶,自己和弟弟的衣服破了都是他补的。
他的针线活做的可不比那些女孩子差。
缝好了足球内胆,他又开始缝足球外皮。
他缝出来的自然不能够和机器制作的媲美,但也算是不错了。
缝好了足球之后,他从地上站了起来,先活动了一下腿脚,然后试试踢了踢足球。
果然很重啊!
轻轻踢一下,几乎纹丝不动!
荣光倒也没有一开始就想把足球踢出十几米远,他就站在墙面前大约一米的地方,开始尝试踢球。
第一脚上去,足球只滚了半圈就停了下来。
荣光倒是没气馁,他感受着自己刚刚踢球时的力量和回馈。
他不敢用太大的力气踢。
因为足球太重了,用力过猛,可能会损伤膝盖。
他只能够一点点加量。
先用小力气适应足球的重量,然后逐渐增加自己的腿部肌肉力量,强化关节的强度。
为了增强腿部力量,他还专门买了沙袋,每天跑步的时候都绑在腿上。
当然了,球队里的力量训练自然也不能少。
※※※
看着荣光在健身房里挥汗如雨,不知疲倦,其他的圣保罗球员们都感到很奇怪。
以前的荣光在力量练习上下的功夫并不多,他的心思全都在技巧训练上。
身体训练,他也就仅仅是达标而已。
怎么今天看到他这么努力和主动呢?
“他又受什么刺激了?”
“输了比赛?两连败确实让很他不爽……”
“但那和他加练力量有什么关系?”
一线队的队友们在旁边议论纷纷,谁都不明白荣光这个菜鸟脑子里又有什么新想法了。
卡卡没有参与讨论,他刚刚跑完步,在一边休息。
他的目光落在了荣光的身上。
荣光坐在大腿曲接练习器,正在进行大腿肌肉的练习。
他坐在凳子上,双脚勾住器械然后用力把小腿往上抬,大腿肌肉发力鼓了起来。
练习器械就被他的小腿抬升起来。
小腿和大腿成一条直线之后,再缓缓放下去。
重复这个过程。
她,是华夏隐世家族的继承人,天赋卓绝,容颜无双,却被亲情和爱情背叛。一朝穿越,重生为相貌平平,天生废材的刁蛮郡主。相貌平平又怎样?天生废材又如何?她无惧无畏,自信张扬,势要活出属于她的精彩!一手医术出神入化,鬼手虚影招无虚发。修炼炼丹两不误,器灵神兽当宠物!从此,废材变鬼才,无颜变绝色!他,一张银质面具,一袭黑袍加身,神秘莫测冷漠无情。他,容颜俊美,长身玉立,却是病魔缠身,废材一枚!一场意外的邂逅,一场意乱情迷的纠缠,让本没有任何交集的两个人,成为了最亲密的陌生人。从此,痴缠纠葛,爱恨情仇,是阴谋诡计,还是命中注定?...
大学生依靠祖龙凤诀,一手独到推拿医术,让无数美女竞相倒贴...
顾青青摔了一跤,这一摔直接摔到了前世,回到了几千年前的古代,同时还得到了一个系统。作为一个爹娘疼爱,还有两个哥哥的她表示很幸福,可却发现这个家穷的叮当响,还好她有系统能赚钱!然而原来这个世界可以修仙?怎么一个个的极品全都冒了出来?更重要的是,那个男人,对就是你,你到底是是哪里来的自信啊?娘子,我会对你好的。男人有些羞意的说道。等等,谁是你娘子了?娘子,不要生气,我会负责的,你放心,我明天就去提亲。等等,我又要你负责吗?娘子你放心,我会早点让你有孩子的。等等,我要孩子了吗?不对,是我跟你有关系吗?...
我出生时,左手腕上缠着一条蛇骨,骨刺深深插入肉中。十八年后,白水出现在我面前,许诺与我血肉相缠。可结果,却比刮骨更让我生痛。蛇骨性邪,可又有什么比人心更邪?...
自古以来,蜀地多侠士,侠义之风盛行。故,不分男女老幼,或隐形于山林市井藩镇,或浪迹江湖,栖于风尘,凡以武行事皆称侠。侠者,或配刀,或配剑,然佩刀者少而佩剑者甚,故常见侠者仗剑而行,世人多称曰剑侠!剑侠,以武称侠,而又以武入道,再入仙道,不为人皇缚,不拜天庭位,不入地府中,逍遥三界外,称为剑仙!。...
哥你最喜欢什么?妹妹的黑丝美腿。喂,爸,哥哥想去骨科,对,你现在就订床位吧。。。。。。。...