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第六十四章 姐姐教我(第1页)

丁毅为什么想站马步啊。

因为他每次飞起一脚踢人的时候,都觉的自己另一脚站在地上却不稳。

也就因为他出脚快,别人抓不住,如果有人速度也快,一把抓到丁毅的脚,轻轻一提,丁毅就要摔倒在地。

但扎过马步的人不一样。

当初的国术大师尚云祥单腿立地,一动不动,让十五个大汉冲上去抱着摔,十五个大汉抱的面红耳赤,也不能撼动尚云祥分毫。

他的脚就好像扎在地下的树根纹丝不动。

站桩是打拳最关键的一个要点,对这个要点没体会,练拳不能出功夫,站桩也照样不出功夫,这就是‘桩法能浓入拳法中,拳法能浓入桩法中’的道理。

站桩有无穷无尽的益处,是练功,打拳是学拳,但有句老话说“讲拳的多,说功的少,学到拳的是学生,学到功的是徒弟。”

有的老师傅不愿意传你站桩,让你随便一站,说几句‘放松点’之类的话,就不管你,这种人要么根本不懂站桩,要么根本就不想传你真功夫。

那邓师傅在陈庭家里,传给陈若兰的就是站桩,真功夫,传给陈若锋的就是普通的练法,敷衍了事。

丁毅在网上找了会,最后找了一个桩功是薛巅的。

薛巅这个人,当年做过国术馆的馆长,他能做国术馆馆长,相当于现在教育部长的级别,自然是功夫了得。

不过这馆长也是因为一件事引起的。

起因是他当众向傅昌荣挑战。

但这个傅昌荣也很厉害,厉害到什么地步?

傅昌荣绕着脸盆走一圈,脸盆里的水就能旋起来,其实他迈步看似极轻却极重,脚一落地就将脸盆里的水震荡起来。

这份腿功已经是‘举重若轻’的境界,一迈步就能伤人,他要和薛巅交手,两人肯定会有死伤。

有人看出薛巅想和傅昌荣性命相搏,便找了八个高手看住傅昌荣,不让他出屋子,然后去北京请尚云祥出面,劝说两人,大概的意思,就是现在练国术的本来就不多,能练到你们这地步的更是凤毛麟角,如果两虎相争有了受伤,对国术是重大的损失,最后就让薛巅做了国术馆的馆长,平息了这次争斗。

薛巅的桩功有几个练法,其中一个小肚子像太打太极拳一般,很慢很沉着地张出,再很慢很沉着地缩回,带动全身,配合上呼吸,不是意守丹田,而是气息在丹田中来去。

另外打拳也要这样,出拳时肚子也微微顶一下,收拳地肚子微微敛一下,好像是第三个拳头多出了一个肚子,不局限在两只手上,三点成面,劲就容易整了。

丁毅一个人站在房间里,学着网上看的资料,张肚,出拳,缩肚,收拳,仔细感受第三只拳的意境。

网上资料不祥,只有一个大概说法,丁毅也不管,自己琢磨着练着玩,他的本意是玩玩,倒也没想练出什么。

这样收收缩缩不到五分钟,丁毅有点站不住了,先是膝盖发酸,接着双腿开始打起哆嗦,然全身开始燥热,最后额头都开始出汗。

要知道这天气很热,他的房间里打了空调,这么凉爽的室内,一会功夫就出了汗,可见这桩功是有多难。

小说里看人家,动不动站一小时几小时,我堂堂仙人之体,才几分钟就受不了了?

丁毅不服气,呼,深深一个呼吸,体内仙气运转起来。

仙气一动,流到膝盖处,他膝盖的酸痛立刻开始消失,只是双腿依然在哆嗦。

“坚持,坚持一下。”

丁毅想着,起码第一次也要坚持个十分钟以上吧。

正准备咬牙坚持,砰,大门被人推开,走进来一个医生。

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