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第二十章 新学年新队员(第1页)

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袁东帅怪异的看了一眼袁西提,不过旋即拍着胸脯说道:“没问题,我一定拼命训练。

≥≦”

袁西提满意的点了点头,带着袁东帅回到了家里。

袁东帅在家里休息了一日之后,又来到了一中足球场,进行最后一周的集训。

这一周袁西提再次改变了袁东帅的训练内容,他让袁东帅进行带球绕杆折返跑传球训练,也就是在带球绕杆折返跑的基础上加上了传球的训练内容。

怎么样进行这样的训练呢?袁西提让袁东帅带球绕杆折返跑回到起点的时候,将他脚下的足球大脚传出去,配合袁东帅训练的队员接球后,再把足球大脚传回给袁东帅,袁东帅接球后继续带球绕杆折返跑。

袁西提让袁东帅选一个人配合他训练,袁东帅自然选择了阿里木,阿里木也乐意配合袁东帅进行这样的训练。

就这样,袁东帅开始了为期一周的带球绕杆折返跑传球训练。

袁东帅开始训练之时,传球不准,接球不稳,被袁西提大声训斥:“袁东帅,你这样的传球、接球能力太弱了,要是上场比赛,被别人干扰的情况下,你一定不能传好球,接好球的!”

袁东帅大声道:“我一定能传好球,接好球,这一周过后,你就能看到我完美的表现!”

袁西提闻言,不再训斥袁东帅,开始去指导其他队员训练了。

袁东帅的带球绕杆折返跑传球训练还在继续,他在不断的失误中改进他的传球脚法,接球脚法。

他这一周每日都和阿里木早上八点来到足球场,晚上八点才离开足球场,这其中的十二个小时,除了吃饭上厕所的时间,他都用来训练了。

不得不说,袁东帅的训练是刻苦的,这样刻苦的训练也让袁东帅有了不小的收获,他带球绕杆折返跑之后的传球与接球不再失误,并且变得相当的精准,让传接球能力出众的阿里木都不得不赞叹一声。

袁东帅这样的进步也让袁西提颇为满意,袁西提暗地里夸赞了袁东帅一下。

袁西提的夸赞让袁东帅飘飘然起来,他哈哈大笑道:“我就是天赋异禀,没有什么我不能做到的!

哈哈哈哈!”

袁西提不得不再次出言训斥袁东帅:“你才取得这么小的成绩而已,就开始得意忘形了,你以后要走的路还长着呢!

给我谦虚一些吧!”

袁东帅被训斥后,老实了一些,开始再次刻苦的训练。

就这样,集训最后一周的训练结束,袁西提让校队的队员回家去了,让他们也享受一下暑假难得的时光。

校队队员也早就盼着集训结束,因为他们在暑假时都有自己的安排,或是与家人一同出去旅游,或是参加补习班,或是参加夏令营,或是天天睡懒觉。

不过袁东帅在集训结束后却一直坚持训练,但他不是一个人在训练,他每日都会叫上阿里木和洪八仁一起训练。

三人一起练体能,一起练控球,一起练传球,一起练配合,一起参加业余足球队的比赛,一起看足球比赛,一起玩足球游戏。

总之,三人在暑假的生活,全部和足球有关,在别人看来,三人的生活十分单调乏味,但他们三人却乐在其中。

三人度过了一个愉快而充实的暑假,然后再愉快的迎接新学年的到来。

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