手机浏览器扫描二维码访问
宿舍很干净,也很简陋。
水泥地、大白墙,除了每人一桌、一椅、一床、一柜,以及电灯和空调之外,几乎没啥多余的东西。
幸好那张床是专门定制过的实木床,貌似特别敦实,长度也足够,晚上睡觉应该很舒服。
王晋来自农村,家境普通,身上臭毛病不多,有这样的条件已经很满足了。
归置好自己的物品,俩人迅速回到训练馆。
那位凶巴巴的师兄池虎冷着脸说道:“王晋,你今天刚来,就不用跟我们一块儿学习了,你站后头先看着找找感觉,明早再统一行动。”
王某正中下怀,巴不得能偷会儿懒呢。
池虎又大声强调一遍:“好好看!
用心看!
这或许就是你以后吃饭的家伙!”
王晋撇嘴,哥们儿靠拳脚吃饭,开什么玩笑?听说有人打游戏赚了大钱,等咱混过这一年,躲开表叔后再从长计议……
“来来来,大家跟我做散打的中路扫踢!
当对手出拳的时候,他的肋部就是空门,我方可迅速偏头闪躲,起脚攻其破绽。
注意啊,提膝、转胯、将重心移到左侧的支撑脚,大腿带动小腿弹出去!
找找腰马合一的感觉,对对,动作要快要顺。
同侧手臂前伸,另一侧手臂护住胸前……收脚自然向后回落成实战姿态,这就完成了一次踢击……”
池虎一面讲解,一面仔细做动作。
不可否认,他的“超慢镜演示”
轨迹清晰,配合着解说听起来十分通俗易懂,体现了一位省冠军绝佳的平衡能力和稳定性!
这就是面对面向高手学艺的好处啦,闭门瞎摸索永远也只能是门外汉。
当然,看懂归看懂,明白归明白,如果没有长期的训练打磨啥也白搭。
老师表演完毕,学员当然要跟着模仿了,随着“一、二!”
的口令,七八位少年努力踢击,个个都不甘落后。
王晋从小玩摔跤,时时刻刻都得警惕对手的进攻,长此以往这自然造就了其敏锐的观察力,他随意瞄瞄,很快便发现里头室友朱一鸣的动作最标准,不禁非常稀奇。
朱一鸣身高一八五左右,体重瞧着怎么也得上两百了,他这么大的体格却拥有很好的灵活性,显然从前不是一张白纸,或许本身就出自啥啥体校也未可知。
一二一二,一趟接一趟,一腿接一腿,简直练个没完没了。
王晋实在无聊,也跟着节奏瞎踢起来,他的身子很“软”
,腰胯很活,起脚越来越顺畅,渐渐融入了队伍中。
二楼窗口的某个角落,赵远扬同志正和王大江通电话:“老表,我早就说过小晋是搏击的好苗子,他的韧带够开,重心保持得相当稳,最重要的是悟性过人,嘿嘿……你们都放心吧,在这种环境下,改造一个坏小子太容易了,他很快就能适应新生活……”
中国下一代航空母舰北京号,在一次执行任务途中,回到了甲午战争时期,俘虏日本舰队,全歼入侵朝鲜的日军,轰炸东京,抗击八国联军,强占沙俄领土舰上的将士,用来自未来的尖端的科学技术,改变着一个民族的命运 正当中华民族蒸蒸日上的时候,舰上将士没有想到,他们的穿越,促进了西方列强的飞速发展,突然有一天,世界大战骤然来临,而他们,不得不以一艘航空母舰,对抗整个西方世界的入侵 请加群 142216023 穿越之路并不顺利,他们刚刚回到过去,就暴露在日本舰队的舰炮之下,当炮弹袭来之时,他们,还一无所知 本文将会呈现出最精彩,最激烈的海战,空战最真实的技术发展,敬请期待。...
未来的某一日,地球突然停止转动一面朝阳光明而灼热一面黑暗而寒冷。世界全乱套了都为了寻找那个适宜居住的中心国而不择手段还是寻求另的出路...
易烊千玺竟然住进了她家,一住三年?!住就住吧,反正家里房间多但是,这人为毛要霸占她最爱的公主房?!看在你是客人的份上,霸占就霸占吧住手!那是人家的日记!请尊重隐私!!梁瑾萱抓狂,为什么这样的人她还要答应果儿姐姐监督不准他谈恋爱?明月开了个读者群,然后一个人都木有,读者可以加QQ群517582379,只要你来明月...
完结文推荐新书大首长,小甜妻洛笙歌这辈子最对不起的,便是墨柒,她害死了他。为了救回墨柒,渡入轮回,收集碎片。只是,为什么墨柒突然变成了各种诡异风?残暴总裁腹黑呆萌竹马冷漠影帝恶魔撒旦邪恶丧尸科学家风流世子毁容城主总有渣男渣女想害他,不怕,我有BOSS在手,我家BOSS炸天了,带我徒手夺光环。PS这是一个从愧疚到感动到喜欢的故事,洛笙歌可卖萌可撒娇可高冷可腹黑,偶尔极品又冷血!推荐完结文快穿攻略之女配上位记...
某王爷一生唯一的污点就是在他伤重回程的路上被某个不知道好歹的男人给打劫了。当他恢复清醒的时候,浑身多了很多奇怪的伤痕和液体痕迹!一想到自己被一个男人给非礼了,某王爷就呕!他发誓一定要将那个男人找出来,大卸八块,五马分尸!轩辕笑凡!你给老子说清楚,为什么你是个女人!某男暴怒。我娘生我的时候我就是个女的某女眨巴眨巴眼睛。那这娃又是谁的?!某男火冒三丈,亏他一直以为自己爱上了个男人。我的。某女心虚道。你别告诉老子你一个人生得出来!嘿嘿...
被设计,余笙睡了城中最矜贵的男人,并且打算提裤子不认人。陆西洲,家境殷实,手握重权的陆氏总裁,却逼着走投无路的余笙嫁给他。原因睡了,要负责。一夕之间,余笙从四面楚歌的挂名大小姐摇身一变成为人人艳羡的陆少奶奶。传言,陆少奶奶那一身娇贵的脾气,都是陆公子宠出来的。日常老公,我不喜欢这个别墅。拆了,再买。老公,我不喜欢那个女人。赶走。老公,我不喜欢你这个老公。离陆公子搂着美娇妻,这个,没得商量。...