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039 任务变化(第3页)

因为刚才说话的间隙,分神了片刻,动作不太标准,连续三个都没有被系统计算在内。

重新专心下来,投入训练,有条不紊地完成所有训练,脑海里再次响起了任务完成的提示音。

再收获一个基础点数。

陆恪随手就加到了观察视野之上,从五十三分变成了五十四分,朝着及格线又靠近了一步。

一个日常训练任务完成之后,另一个日常训练任务又如期出现了。

陆恪随意地浏览了一圈,但随即视线都停住了,不由再次重新浏览了一遍任务。

任务周期依旧是十四天,任务项目也再次增加了五项,现在每天的训练项目达到了三十之数。

不仅项目增加了,原有的项目也发生了些许变动。

第一个改变的就是“耐力长跑,一万米”

,现在变成了“变速长跑,一万米;任务要求:在完成任务期间,必须至少变速五次,每次冲刺一百米”

,在长跑之中,保持节奏无疑是最重要的,突然变速的能力对于体能的消耗、呼吸的控制以及耐力的要求,这都是成倍的上涨。

第二个改变的则是分项任务的数量要求,比如说负重深蹲,以前是三组,现在是五组,而且重量也相对应地提升了——恰好是现在陆恪能够负重的最大指数;再比如说移动脚步,以前是三组,现在是十组,看来系统对陆恪的脚步移动十分不满意。

第三个改变就是新增的五项训练。

“……

障碍闪避训练,五组,每组三个来回;

三锥桶训练,五组,每组三个来回;

绳梯横向跑,三组,每组三个来回;

持球仰卧起坐,五组,每组二十次;

瑜伽,三十分钟;

任务时限:连续十四天(014);

任务奖励:基础点数+1。”

前面的新增训练,陆恪都并不陌生,这些都是脚步训练的升级技术训练,每一项训练都是十分枯燥,却十分重要。

但最后一项是怎么回事?陆恪还以为自己看错了,认认真真又浏览了一次,结果还是一样的,“瑜伽,三十分钟”

“小七?小七?”

陆恪开始在脑海里呼唤起来,“这个瑜伽是怎么回事?难道是增加我的魅力值所设定的?为什么我看不出来瑜伽和橄榄球有什么联系?还是说,我修炼的是外星人瑜伽?可以变身成为超级赛亚人的那种?”

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