第187章 五禽戏

上王忱把老太太安排在了自己房间休息，他自己则去了陈诚的房间睡觉。

    睡前想着，第二天需要去安排上下铺了，不然，后面还有秦音要来，住不下了。

    第二天，王忱起来吃早饭的时候，老太太就已经出去遛弯儿了，等王忱给其他人上课的时候，老太太回来了。

    “你们不活动活动？每天就这样坐着，能活几天时间？”老太太见到这一幕，直接开口说道。

    “师父，我们休息的时候，会灸关元，复溜，膏肓穴。”王忱听到师父的话，只能停下讲课给老太太回答。

    “哦，懒人养生法是吧？”老太太不屑的说道。

    王忱也有点尴尬，只是一天的时间就这么多，实在是没有时间来做运动。

    “行了，以后每天早上，跟着我一起去运动。

    五禽戏和五脏逼毒法，你爷爷教过你吧？”老太太摇摇头说道。

    “教过的，只是师父，我们时间上有点不够。”想了想王忱还是说道。

    “你这课少讲点儿时间不行吗？讲个半小时就差不多了，会的人自然就会了。

    不会的人，你讲再多他也不会，还不如教点实用保命的东西给他。”

    怎么办，老太太发话了，王忱想了想，也只能把早上的授课给改到晚上了。

    和众人说了一下时间改到晚上，大家的脸色都变的愁苦起来。

    而这时老太太又开口了：“都起来，跟我去外面，我教你们怎么运动，一个个的手无缚鸡之力怎么行？”

    女生还不觉得，几个男的听到这话，有点不太服气，虽然没说什么，但还是被王忱看了出来。

    像阙昌东，怎么看都是个猛男，在这个瘦弱老太太眼里，怎么就成了弱鸡呢？

    “别不服气，你们几个一起上，不一定是老太太的对手，所以她怎么说，你们就怎么听着就行了。”

    听到王忱的话，几人明显都没放在心上，你是开玩笑的吧，还让我们一起上。

    随便去哪个人，要是不收力的话，估计一拳下去，老太太就得驾鹤西去。

    众人出了医馆，就在外面的街道上，因为这个时间点，其实人并不多，所以老太太也不准备走远。

    众人站定，老太太一个人站在最前面，面对众人：“今天先教你们五禽戏，我怎么做，你们就跟着怎么做”。

    “是”

    “一共就十个动作，很好学，看着哈”老太太教的是《养性延命录》描述的五禽戏。

    只见老太太运起预备势，两脚分开，两臂自然下垂，目视前方，同时调匀呼吸，很放松的站在那里。

    而后掌心朝下，十指张开，由小指依次屈指握拳，当老太太握拳那一刻，整个人的气势大变。

    虎的威猛气势直逼面门而来，三个女生，直接被这气势吓的后退了一步。

    至于几个男的，好不到哪儿去，阙昌东脸色都白了。

    也不知道是不是出门的时候老太太回头看出了几人的不服气，想给他们点教训。

    凌厉的眼神，虎视眈眈的看着几人。

    只有王忱没有被影响，因为在实习生来之前，他其实也每天都有练，只是实习生来了，他才断了练习。

    等老太太从虎举做到虎扑的时候，可以明显看出，几人冷汗都下来了。