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407 第407章 易筋锻骨篇(第1页)

轰!

奔涌而来的海浪之中,一股浪花冲天而起,炸向四方,浪花中间,一道人影冲天而起,身形如风一般直射向高空,而后在落下来的时候,双手在半空之中奇异的舞动,掌心朝下,猛然间重重一推。

一股无形的劲力从步凡的掌心****而出,而后猛然间****在海浪之上,瞬间再度引发了海浪的炸裂。

而步凡则是双掌在海水之中轻轻一推之后,似乎有一根弹簧一般,借着反震的力度,将他反弹回了沙滩之上。

“怎么样,涵菲,这次坚持了多长的时间?”

落地之后,步凡顾不得浑身湿漉漉的状态,直接转头冲着一旁的计涵菲轻声的问道。

“还不错,这次坚持了有三分之一柱香的时间了,比上一次进步大哦!”

计涵菲微笑着冲着步凡说道,随后又拿起了一块柔软的毛巾,擦拭着步凡上身的海水,轻声的说道:“你看你,也不知道擦擦身上!”

秦晓雪跟陈冰陈雪她们,在桃花岛呆了几天玩够了就走了,对于凌波微步,三人也不怎么放在心上,用秦晓雪的话说就是什么时候步凡学会了,再去教她们好了。

之后,桃花岛就变成了步凡跟计涵菲的天下,因为桃花岛主此时正忙于改造桃花岛的武学,平常神龙见首不见尾!

不过虽然只剩下了两人,但是步凡却没有沉溺与跟计涵菲的谈情说爱之中,而是不断的在这里挑战极限。

究其原因,却是因为步凡从桃花岛主的手中,拿到了一套他心仪已久的锻体功法。

《九阴真经》之中名闻天下的易筋锻骨篇!

实际上最初的时候,步凡也没有想过,桃花岛会有易筋锻骨篇,他最初的意见,只是想要向桃花岛主请教一下,看武林之中到底什么样的锻体功法,适合他。

尤其是在斗转星移和乾坤大挪移这样的卸力法门之中,步凡犹豫不决拿不到主意!

此外像铁布衫,沾衣十八跌之类的外门功夫,步凡不知道该不该演练。

虽然他自己有自己的一套认识,但是这些说句不好听的,都是前世网络讨论出来的野路子,在心里有些想法的同时,他更想听听桃花岛主这个武学宗师的意见。

结果没想到,桃花岛主却言,这些炼体功法皆有缺陷,就算是少林寺的金刚不坏神功,亦有不足之处。

不过他又言,桃花岛有一门锻体功法,不是外功,却是锻炼身体内部的功法,正好传于步凡跟计涵菲。

这套功法,正是易筋锻骨篇!

虽然桃花岛主没有明言,但是当步凡看到易筋锻骨篇这五个大字的时候,就知道,这是《九阴真经》里面的锻体功法。

想想神雕里面郭靖跟黄蓉在桃花岛也住了十几年,后来给桃花岛留一份易筋锻骨篇的心法,也是合情合理的!

同时步凡也更清楚,桃花岛主算是以这种形式,偿还步凡给他研究凌波微步的人情。

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