黑岩网

手机浏览器扫描二维码访问

推荐 喝水加一物养生又排毒（第3页）

山楂具有不错的降血脂的功效。

高血脂的人可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。

3

利尿通便

山楂片泡水还有利尿通便的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。

但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

第7种：薄荷泡水

主要功效

1

预防口臭

薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭。

2

面部痘痘

薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。

3

解乏解渴

薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。

第8种：罗汉果泡水

主要功效

1

咽喉发炎

咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情。

2

去脚气灰指甲

常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。

3

去除口臭

常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭，口腔异味。

第9种：蒲公英泡水

主要功效

1

慢性胃炎

将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次，几天就好。

2