二百九十三章 按摩

    南宫林没有说话，继续盯着陈瑶，陈瑶看了看南宫林，脸上露出做错事的表情“好啦。也就跑了三公里！”

    南宫林摇了摇头“我看起来向那么笨的人吗？你明明一公里都没跑！”

    “你……你怎么知道？”陈瑶惊讶的问道。

    “你腿上的肌肉松弛度和你的酸痛感告诉我的！以后你不想跑你可以直接和我说，我不会逼你跑，但你要知道，流星步的练法无他，只有练好基本功才能用，累了可以休息两天，以后每个星期一到星期五晨跑和夜跑，周六周日休息！”南宫林看着陈瑶说道。

    “你都知道我没跑，你还炸我！”陈瑶撅起嘴说道。

    “我喜欢看你做错事委屈的表情，我想把你所有的表情都看一遍，收藏在脑中！”南宫林笑着说道。

    “你真奇怪！”陈瑶看着南宫林红着脸说道。

    “今天我们继续练啊？”南宫林问道。

    “先不急，你再带我飞一次！”陈瑶说完，主动走到南宫林身旁，搂住南宫林的腰。

    对于陈瑶的要求，南宫林自然答应，南宫林抱住陈瑶的峰腰，脚下一滑，流星步施展出来，在仓库各大纸箱上四处飞跃！

    两人一直练习到中午“那个……瑶瑶姐，这都中午了，你是不是也给喂点东西啊？我早上都没吃饭！”南宫林饿的难受。

    “哦、你身边的箱子里有方便面，那边有纯净水，你自己先吃吧！”陈瑶指着两个箱子说道。

    “……”南宫林看了看陈瑶指的哪两个箱子“不是、我这教你的可是神级街技，你不每餐满汉全席也就罢了，你至少给弄点米饭、馒头什么的？合着你把我叫仓库来教你，就是因为你的储备粮都在这啊！”

    “聪明、快去吃吧！”陈瑶笑着说道。

    “……”南宫林无语了，左右看了看，方便面也好过什么都没有，南宫林走到纸箱前，刚要伸手拉开纸箱的胶带，就被陈瑶喊住了。

    “你还真打算吃啊？”陈瑶喊道。

    “你没别的不是吗？”南宫林说道。

    “走啦、带你吃饭去！”陈瑶说完，蹲下身体，解开沙袋。

    “别解开，你最好一直带着它，你要习惯这个重量，这对你以后会有帮助！”南宫林严厉的说道。

    “你这句话没有开玩笑？”陈瑶看向南宫林问道。

    “相信我、这是真的！”南宫林说道。

    “好吧、魔鬼教练！”陈瑶放弃了解开沙袋的想法，和南宫林一起走出仓库。

    一男一女，两人都

    骑上摩托车，至于去哪里，南宫林选择闭嘴不问，跟在陈瑶的身后就好了，两辆重型摩托车行驶在公路上，速度不是很快，但是却吸引了很多目光。

    经过二十多分钟的车程，两人来到一家山里人炒鸡店，陈瑶停下车，南宫林也跟着停了下来，两人走进饭店里。

    “老板娘、还有地方吗？”陈瑶高声喊道。

    一个穿着制服，年纪大概四十左右的女人听见陈瑶的声音走了出来“瑶瑶来了，有一阵子没看见你了！”

    “最近有点忙，我的包间还在吗？”陈瑶问道。

    “在、你直接上去就好了！小花啊、带你瑶瑶姐去包间，随便送两杯冰果汁！”老板娘喊道。

    “好嘞！”一个十五、六的小女孩走过来，带着陈瑶和南宫林走上二楼，来到二零二包间，两人走了进去。

    “瑶瑶姐你等一下，天气很热，我去给你拿果汁！”小女孩说完走开了。

    南宫林看了看这家店的装修，很有农村的味道，包间里没有椅子或者是凳子，而是土炕的装修，当然这不是真的土炕，而是木料拼接和涂漆而成的，墙上挂着玉米和辣椒，中间一个大圆桌，还真有点农村农家乐的气愤。... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读